• 考生/家长

    考生/家长

  • 学生/校友

    学生/校友

  • 教师/职工

    教师/职工

  • 社会/访客

    社会/访客

旅游与资源环境学院举办考研心理减压座谈

发布时间:2019-11-15  来源:澳门薪萄京娱乐官网 编辑:   查看:次

11月14日下午,旅游与资源环境学院在理工楼2514举办“减压前行,遇见更好的自己”心理辅导座谈。本次讲座特邀心理与教育科学学院朱海荣副教授主讲,部分2016级考研学生参加。

朱海荣通过有趣的小游戏让同学们体会紧张与放松交替的感觉,为整场座谈营造了愉快轻松的氛围。随后,从“压力的概念”入手,旁征博引,娓娓道来,为同学们强调考研中理解、面对和适应焦虑的重要性,并引导学生学会使用合理、良性的方法进行自我调节。

本次活动现场氛围活跃,同学们积极参与其中,不仅放松心情、调适心态,也让同学们对自己有了更为全面和客观的认识,以更佳的状态投入到考研备战中去。

(文图/旅游与资源环境学院     编辑/邵清清    审核/王丽)

XML 地图 | Sitemap 地图